广州小雨seo爱情分手后，总会有一个人念念不忘。不管是受不了分手的痛苦去打扰对方，还是自己在胡思乱想，最终都会变得无事生非。分手后，让爱情控制你的情绪，你就会成为爱情的奴隶。如果你不想摆脱这种状态，你就会一直不开心。明知道该放手不放手，就是在和自己较劲，最后什么都得不到。比如下面的读者，就是这样。
我是在一个朋友的婚礼上认识她的，对她一见钟情。我不确定是一见钟情还是一时的好感，所以决定以朋友的身份和她相处。我们需要在这里说明，我们不在一个城市。朋友结婚后，我们分开了，回到了各自的城市。
然而，虽然我们不在同一个城市，但我们每天都联系。为了验证自己是否真的喜欢她，我每天都主动找她聊天。渐渐的，我发现我对她的感情是真的。如果我不喜欢她，我就不能和她有那么多共同话题，谈几个月也不会太烦。她说的每一句话我都喜欢，每一句话都可以逗我开心。其实她说的也不是那么可乐，只是因为我爱她，她说了，所以我听了会很开心。
我花了两个月的时间追求她，从一开始的委婉到最后的直白。从她和我聊的话题越来越深入，越来越开放的事实来看，我觉得她已经在心里接受了我。当我意识到这一点的时候，我向她表白，并成功地和她成了恋人。
然而异地恋真正的问题让她有点不那么坚定了。她说：“很多异地恋最后都是分手。我们最后会分手吗？如果会分手，最好不要一开始就谈恋爱。”
她说的本来是很客观的分析，但是听了让我很难受。其实我是怕分手。我没有出丑。告诉她，“我们不会分手的。我会永远爱你。你只需要一直接受我的爱。到时候你来找我，或者我去找你，我们结婚。”
之后，我们正式开始了恋爱。虽然是异地恋，但是和爱情的关系让我觉得很美好。因为我觉得我们最后会生活在一起，我只是把现在的异地恋当做我们爱情路上的一次考验。我们还是每天聊天打电话。我还是喜欢她说话的方式，还是会被她的话逗乐。虽然她的语气很冷，但我知道她的心很热。
我们之间最喜欢的事就是每次她找我帮忙。她像个傻子一样，不知道怎么转换音频格式，不知道怎么从网站下载视频，不知道怎么把PDF转换成PPT。她总是向我求助。我很乐意帮忙。如果我能为她做点什么，我会觉得很开心。而且她每次找我帮忙都会表现的像个孩子。我们会互相开玩笑，互相破坏，互相戏弄，让我觉得爱情离我很近。
但是，有一件事让我很困扰，我很想找到她，和她一起生活一段时间。毕竟我们是异地恋。如果我们永远不见面，那真的会很痛苦。然而她每次都很忙，不是一直工作就是出差。每次我说想找她，她都说没时间。然后有一天，她不舒服，我就简单的跟她说：“亲爱的，让我来照顾你吧！我会和你一起生活！”这个问题她总是避而不谈，每次都避而不谈，转移话题。
她没有时间见我，也不让我和她住在一起，所以我一直缠着她。我想既然她爱我，迟早有一天会答应的。努力是有回报的，我终于等到她同意让我去找她的那一天。我太兴奋了，幻想着能见到她。因为这是我们认识以来的第二次，也是我们恋爱以来的第一次，所以我决定把最好的自己呈现给她。我收拾好自己，在去她的城市的路上，我的心狂跳不止。我很快就要遇到我喜欢的人了。我想大家都有过这样的经历。
然而，我们恋爱以来的第一次见面，变成了最后一次见面。我走后，她和我分手，说：“我们做朋友吧！”我一直在问她为什么，她一直没说，最后我急着说“我们不合适，习惯不合适，条件不合适，很多都不合适。”
她是一个非常坚强的女人。她说了这些话后，我没敢反驳。我只是委婉的表达了对她的爱，委婉的挽留了她。但是，毕竟没有留住成功，所以分手了。
遇见的越来越多，看到了比自己生命更重要的爱情。于是分手了，很痛苦很委屈。我付出了那么多的真心，换来了残酷的分手，我不甘心。回去之后，我变得很不开心，对什么都不感兴趣。
一切都像做梦一样。虽然当时分手的时候我接受了现实，但是回来之后我隐约觉得我们还在恋爱。每天和她聊天成了我的习惯。我戒不掉，也不想戒。我害怕如果我戒掉这些习惯，我会彻底和她断绝联系。
那段时间我一直在想，一直在为自己难过。抽烟喝酒并没有让我感觉好一点。最后，我忍不住了。我联系了她，得到的却是她的冷漠。她要么没回我消息，要么过了好几天才回。我知道我们之间不可能，但我就是忘不了她。
有一天，我给她发了一条很长的信息，说：“你能不能不回我的信息？别对我这么残忍，好吗？你失恋了，爱过了，你知道分手后放下对方是多么痛苦。你很清楚这一点，为什么还这样对我？我不想你和我复合。我只想和你保持联系。你不是说我们还是朋友吗？你把我当朋友。不要回复我的消息，给我一个缓冲的过程，让我慢慢接受分手，好吗？”
这一次她反应很快，但语气并不友好。她说：“有些留言我不回是因为太忙，有些留言我不回是因为不想回。不要用自己的情绪来批评我。我有权决定是否归还信息。我没做错什么。你要这么多愁善感，那是你自己的事，跟我没关系！”
我问她“那你就是不想回我发的消息？”
她没有再回复。看来她是真的不想回我消息了。我不知道我做错了什么。我一直很爱她。她分手了，但现在对我来说太过分了。你不这么认为吗？
之后我给她发的信息还在沉入大海。慢慢的，我不想给她发消息了。我觉得我太浪漫了。她那样对待过我。我为什么要让她给我回信息？
然而，她没有让我走，她仍然会在工作中需要帮助的地方来找我。和以前一样，她要么转音频格式，要么把PDF转成PPT。我本来不想再帮了，但是每次她找我帮忙，她都表现得跟以前一样像个孩子，我就软化了心，帮她修好，发给她。本来想发过去和她聊天，但是她收到文件就不见了。
这让我觉得自己像马戏团里的猴子，一直被耍。
不久前，她向我求助，又开始撒娇。我问她：“如果你不需要我的帮助，我想你已经忘记我了？”
她撒娇的表情说：“没门！”
我告诉她，“为什么不呢？你以前没做过，不是一直这样对我吗？”
她又开始撒娇，做出一些可爱的表情。我没办法，就又轻声说话，帮忙，然后看着她消失。
她可能永远不知道我有多痛苦。一次次期待，一次次失望。她给我一次又一次的希望，一次又一次的失败。你为什么这样折磨我？
我想对这位读者说的是，“不是她在折磨你，也不是爱情在折磨你，而是你在折磨自己。是你一直沉浸在失去的爱情里，无法自拔。你不愿意出来，你不愿意出来，你已经是前任了，却不知道怎么转换角色。所有的痛苦都是你的平庸。”
大家要记住：分手后，不要让爱情控制自己的情绪，否则你会成为爱情的奴隶。这位读者就是一个典型的案例，因为她一直在想这件事，期待着复合，等待她的回复。其实他所有让他不爽的情绪都是自找麻烦，这是他对那份爱的执念造成的。爱情没了，你还在关心，还在想，还在执着。什么不是爱情的奴隶？
一场恋爱分手，你要学会转换角色和状态，不要去打扰别人。这位读者显然也没有做到。恋爱中，作为男朋友，爱怎么爱怎么爱。但是分手后，你就是前任了。如果不做好这个角色的转换，如果不想换，不想分手冒充男朋友，能不痛苦吗？如果你不知道如何改变自己的身份，你的状态会很糟糕，你会一直有负面情绪。就像这位读者，即使分手后对方找他正常帮助，他也会牵扯到很多情绪，这就有点不对了。如果你不想帮忙，就拒绝。但如果你同意帮忙，就帮忙，不要太矫情。
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