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有些女人一生都是在减肥的路上考虑如何花钱去减肥吗?有什么减肥经验分享一下吧?

减肥真的没有什么秘诀可言,如果一个女子想要减肥瘦身的话,那么只有管住嘴迈开腿。

可以说想要拥有一个苗条的身材是每一个女子拥有的梦想,但是能够管住嘴迈开腿的女子又有几个呢,有些女子就知道吃,比如说我的女友,我没谈恋爱的时候,他是多么的苗条,多么的动人啊,可以说他的体重才有90多斤1米68的个子,而现在他的体重竟然达到了120斤,我的天哪,真的不敢想象,有些时候我去晨跑,我喊他起来他都不起来,他想睡觉,晚上看片吃零食,而且都是吃的膨化食品,有些时候做饭都懒得去做,只会叫外卖。所以说我现在已经给她制定计划了,给他办了健身卡,也给我办了一张,我们两个要一起去健身,我要让他瘦下来,恢复到我们谈恋爱的时候的苗条身材,可以说她也想拥有这种苗条的身材,我的建议很简单,一定要管住嘴,迈开腿,多运动,少吃零食。

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