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在宿舍里被吵得胸闷睡不着应该怎么办?

首先,这个问题一定要根除!!!

睡眠一定要保证质量,这决定第二天的精神状态。

有一个糟心的舍友确实很让人头大,他在你睡的时候玩,吵得你心烦意乱,但由于面子原因还不好意思直说,所以精神状况越来越差……

不行!不能再苟且下去了!你要直接告诉他,我你能不能不要在我休息的时候打游戏,这样搞得我睡不着觉,我最近很难受,胸很闷,麻烦你体谅一下,谢谢啦。 记住,态度要温和一点,虽然你很气愤,但不能表现出你要拼命的样子。你越温和,他越不好意思,就会慢慢收敛的。

如果这样还不能制止他,没别的选择,直接报告辅导员,换宿舍!!!远离人渣!

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