广州小雨seo在寒冷的冬天，我怀念留长发温暖脖子的时刻！然而，你是否也面临着“头发长得慢，留不了多久”的问题？编辑知道不留长发的痛苦，所以他为你安排了以下头发生长点。如果你实现了它们，你会发现你的头发在90天内会比以前长得更快更丰富！
1.先修剪一下，你的头发会长得很快
如果你想让你的头发留长，你千万不要不修剪就粘在头发上！分叉的发梢只会让头发更容易折断，而且不会长得很长。建议：想留长发的人应该每10周修剪一次发梢，这是头发生长的最佳频率。
2.让刘海应付过渡期
剪刘海不会让你的头发长得很快，但是它可以帮助你在尴尬的过渡时期增加个性。气刘海适合心形和椭圆形的女孩，而八字刘海更适合圆脸、方脸和钻石脸的女孩，可以在视觉上起到整容的作用。
3.头发干燥是头发不持久的主要原因
如果你想留长发，你必须确保从头到尾都是健康的！每周使用一次面膜，至少5分钟，最多20分钟。不用麻烦，因为使用发膜可以增加头发的水分，保持头发健康，然后让头发长得更快。
4、自然量，请避免使用酒精类产品
在市场上购买常规洗发水和护发产品可以避免劣质护理成分留在头皮上并堵塞毛囊。另外，不管你的头发是否打结，你都必须使用护发素！因为洗发水大多是碱性的，使用护发素可以中和头发的酸碱度，使头发更光滑，少发脾气。
5.头皮按摩可以促进循环
你可以用指尖用头皮精油按摩你的头发，或者你可以在你的头皮上涂上适量的头皮精油，用按摩梳沿着你的头发梳理。它不仅能放松紧绷的头皮，还能加速血液循环，帮助头发快速生长。
6.补充维生素和蛋白质
随着年龄的增长，头发的生长速度逐渐减慢。发型师建议补充维生素H(生物素)和维维斯卡，两种流行的营养素。研究表明，补充维生素可以使80%的头发更强壮。此外，从食物中摄取蛋白质也是促进头发生长的健康好方法，包括鳄梨、深绿色蔬菜、坚果等。
7.在头发生长阶段少用卷发器
卷发器会使头发变得干燥和受损，所以应该尽可能减少使用电热定型产品的频率。如果需要造型，别忘了为头发涂上一种特殊的“耐热产品”，以帮助保护脆弱的头发。
8.适当的减压不会熬夜
压力会导致更多的毛囊进入退化阶段，导致生长缓慢和频繁脱发的问题。适当的减压将有助于头发长得更快。然而，睡觉时，发根细胞分裂更快，这可以加速头发生长。因此，充足的睡眠是保证头发快速生长的关键。
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