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有谁成功瘦身减肥的吗?感觉真的像其他人说的那样,变化很大吗?

确实很大啊。胖的人一定在成年后减一次肥才能知道自己可以如此的惊艳,我是2018年开始减肥的,当时体重135斤左右用了半年时间调整正饮食加少量运动减到95斤,期间学会了化妆穿衣搭配,真的自信了很多,你会发现身边的人会对你更友好了,特别是陌生人。提重物会有人主动帮忙,买东西还会主动打折。就算不打折,东西也会比平时多一倍,最重要的是自己的生活方式健康了,人也开心了很多。

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