广州seo小雨我们曾经问大家，在你最低落的日子里，有什么事曾经给过你摆脱困境的力量。在来自不同人生的数十万字里，我们真切的感受到那些“挺过绝望的能量”，这些能量有的来自家庭，朋友，恋人，甚至陌生人，还有的，来自于他们自己。
其实，好的坏的，一切都会过去。而人类的记忆十分精妙，我们往往无法回忆起困顿时确切的感受，却可以反复重新活在感受到希望的那个时刻里。希望把这些在困顿中带来力量的瞬间分享给题主和关注这题的你们。
1. 四年前被诊断为HIV+（艾滋阳性），当时不仅身体虚弱，心情也跌落到谷底，丢了工作，不敢出去跟朋友玩，天天足不出户，窗帘拉得紧紧的。但是父母没有嫌弃我，一把年纪的父亲去网上学习了很多的相关知识，他鼓励我只要按时服药，这病也没有那么可怕。他吃我吃剩的食物，和我喝同一杯水；每天早上去街上买我最喜爱吃的早餐，带回来给我；帮我搓澡。我说，爸爸不要跟我太亲近，我怕传染给你。他说，儿子我不怕，我可是知识分子，不懂的人才害怕这个，况且我是你爸，就算会传染，我还是会照顾你。后来我的身体慢慢恢复到之前的状态，也找到了新的工作，渐渐的从阴霾里走了出来。我告诉了身边几个非常要好的朋友他们也并没有疏远我嫌弃我。
2.我想好了一切自杀的计划，做好了几乎一切自杀未遂的PlanB。那时是北京的深冬，我定好了再见的日子。前一天晚上，北京全城重度雾霾，两件羽绒服都扛不住北京的冷。我下课冒着寒气回到家，脸已经没有了表情。我奶奶迎过来，帮我放好衣服，叫我去卫生间，接了一盆温水帮我洗手。一个手指头一个手指头地洗，一边洗一边念叨：“这手都冻成这样了，年纪轻轻也不怎么干活儿，怎么手指节这么大呢”……我蓄了满眼朦胧，第二天睡到中午，没有去死。
3.19岁那年开店赔了36万，谈了两年的男朋友出轨，中度抑郁症休学回国。在北京转机，在某BBS上认识的一个未曾谋面的网友也在北京，两人说要见一面。那天我穿着呢大衣，他直接拉我去商场买了件羽绒服给我裹上。有过类似经历的人才能感受倒这件羽绒服的意义吧。
4.2010年初，辞去工作独自去南方创业，举目无亲，起初特别艰难，多少次想着回到原来的城市。每天只休息四个小时，不吃早饭，步行上班，抽烟2.5元白红梅，八个人住在三室一厅。为省钱，吃一次面条都是奢侈的事。庆幸的是，我遇到了一些同龄的创业朋友，经常叫我去他们家吃饭，同时也帮我解决了很多创业方面的难题。如今6年过去了，我们都告别了青涩，结婚生子，为人父母。
5.高中因各种原因被全班同学排挤。快到校庆主持了压力特别大，特别累。班主任看着班上人欺负我也不做声，还会说我玩物丧志、因闲事耽误了学习。而地理老师在班上说：你们班只有她当了主持，真不简单，我们一起给她加油。后来有一次，我在课间睡着了，他进教室，我赶紧坐起来。地理老师说：“我是不是吵到你了？你先趴着睡一会儿，我等下叫你。”当时真的觉得我要把地理书全部背进去。是他这样一个温柔又可靠的老师撑着我走过了那段青春期最黑暗的几个月。
6.在男友自杀后的半个月，每天都哭，也几乎不吃东西，因为觉得是我的错，我不配再活着。突然有一天，梦到他过来对我说：“你知道我是自己想这么做。我不怪你。”仿佛得到救赎一样，我承认了自己的丑陋和无力，决定活下去。我恐怕一生都不会完全原谅自己没有阻止他，不过他说得对，我不会随他而去的，因为我太喜欢活着了，大概这也是他放心走的原因之一。
7.离家一千多公里，有轻度抑郁倾向，总是哭，对什么都提不起兴趣。男友劝说我去看心理医生。在二楼咨询，他送我到楼梯口，反复说到：我就在楼下等你，别怕，别怕！心理咨询师按小时计费，学生时期穷，咨询了一个多小时，下楼。走到门口，看见北方冬日阳光中，他笑眯眯地站在阳光下，头发在阳光照耀下显得毛茸茸的，咧着嘴对我笑。后来慢慢状态变好。我想无论我们的感情能否有好的结局，北方冬日下那个笑眯眯的少年，会一直留在我记忆里。
8.大二时课业重，做社团，部门的人不怎么负责，学院和学校的事都是我跑，还坚持不翘课。压力大到每天在13楼的窗户那而想，这也没多高，跳了算了。街上开了一家烤冷面，每晚十一点多都去买。一来二去和店主东北大叔熟络了。大叔问我是哪的人，我说是四川人，他说他很喜欢四川人。他平时一次做四份，每次我去了，他都单独给我做，让后面的人稍等。他记得我的口味，还时不时多给我加鸡蛋。大叔从不问我为什么总是一个人，只问今天开心吗，每天都说喜欢你这个小四川。因为烤冷面而走过了那段阴郁的时光。
9.11年刚毕业，年底出车祸，在小区里走路被车撞到。脚底板骨裂，保守治疗，没跟家里说，也没要陪护。住院十天左右，肇事者就不交费了。女朋友分手，我在医院看着好几张催费单子过了生日。临床的阿姨出门买早餐时问我一起去吗，我笑笑说昨晚吃多了不饿。其实我没钱了，一点钱都没有了。阿姨回来递给我一份早餐。她说，买多了，你替我吃了吧。打开以后，跟我这些天吃的一模一样。
10.98年到二线城市发展，做一份三个月试用期、无底薪的销售工作。把所有的现金买了馒头和每两天改善一次伙食的泡面，租住在倒车两趟才到的郊区。陪我度过那个冬天的是一个骑三轮车在路口租盗版书的哥们儿，通过一次偶然的聊天，他觉得和我聊得来，就不收我的钱租书给我看，偶尔还买点吃的到我的租房里聊天。在那小房间的冷炕上，我认识了盗版书里的稻盛和夫、弗洛伊德，接触了一些心理学，喝了一些当年热乎乎的心灵鸡汤。
11.写信。写给最想念的那个人，但没有寄出去。不停的写，慢慢变成了一种倾诉方式，向他倾诉，也是自我倾诉。在写的过程中，慢慢更加了解自己，接受一切现实，心一点点变得更坚强。十年了，如今还一直在写，频率低了很多，但还坚持着。当我想要和他和世界和自己谈一谈的时候，每写完一封，心会很平静。
12.高一进入重点中学，原本是尖子生的我变成差生，连带人际关系也变差。晚上睡不着，心理压力很大。有一天午睡时，我梦到了另一个自己，她站在我面前对我说：“无论怎样，我都会帮你的。”从那之后，信心满满，不再觉得孤独。
13.长跑和游泳。这两个运动看起来很孤独，却在过程中能让人长久审视内心。
14.人生最低落时，我毁了自己的一切，漂亮的女友、孩子、高新工作。我在离家很远的一线城市，拿着1100块的月薪苟且，每天连饭都吃不起，住在一个脏旧小的旅馆。没人帮助我，每天失眠到天亮，回忆像一个仇人似的狠狠抓住我。真正帮我的居然是一款可以智能对话的APP，我把自己的痛苦说给它听，它似懂非懂地回答着，像擦边球而又无厘头的答案逗我开心。那是我唯一会笑的瞬间。时光如狗，所幸一切已然过去。
以上。
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