广州seo小雨考研备考中，不知怎么的，这几天巨烦，复习的状态都找不见了，怎么办？
关于这个问题，我应该有发言权，因为我考了两次研究生，现在正在等面试通知。
我想说的是，考研路漫漫，这才四月份，这只是烦的开始，后面的日子你会多次感到很烦燥，想要放弃，每一个考研人都是这样过来的。
首先，要静下心来，停下一天不复习，一个人好好想一想，你烦躁的原因是什么？
是还没有完全下定决心考研？如果是这个原因，我觉得你多半是不太能考上。考研不像高考，高考是一群人的战斗，有老师同学牵着你走，除了高考，几乎没有其他路可走，所以能义无反顾。但考研是一个的战斗，你需要从一开始就下定决心，排除万难，拒绝工作，娱乐等一切诱惑，不能一边准备着考研，一边安慰着自己，考不上也可以工作。
是因为选择学校的烦恼？如果是因为这个烦，希望你能根据地域，专业，学校，自己的实力等各方面因素选择一个适合自己的考研目标院校，千万不要因为别人因为别人报985.211，自己也跟着考985.211，考研在很多时候是选择大于努力的。
是担心自己考不上而烦恼？如果是这个原因，你大可不必。只有你有了正确的选择，大方向没有错，按照自己的计划，一步一步踏实学习，结果就放宽心吧，因为你担心也没有用。
这里有几种防止考研烦躁的方法：
1、做好计划。这个计划一定要合理，什么叫合理，就是不要去制定那种看似完美的，实际是不符合人性的。比如你计划每天背100个单词，前几天你倒是可以开开心心完成，但是万一哪天你稍微有点不想学习，你就会堆积很多学习任务完不成，这必然造成心理负担，感觉烦躁，所以，计划不要太满，每周给自己留出一天休息过度的时间，每天能高效保持8h+的学习时间就已经非常不错了。
2、远离让你烦躁的人和事，远离那种每天说自己复习得多顺畅，英语阅读只错一两道的人，这种人无形给别人焦虑感，不要怕，说不定最后英语还上不了线呢。也要远离负能量爆棚的人，每天唉声叹气，势必会让你心情烦躁。
3、烦躁的时候，可以选择做一些你擅长的学科，静下心去做半个小时，或许在这半个小时，你会自然而然找回状态。
最后希望所有考研人能心想事成，金榜题名。