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为什么女生总是觉得自己胖?我身高166cm,56公斤,如何减肥比较快?

女孩子普遍比较爱美,对自己的要求比较严格,即使不胖甚至偏瘦,镜子里面的自己也会比想象中的自己要胖一点。拍照时候的角度或者是拍照者的原因,总让人觉得如果再瘦一点,可能就会显得更好看些。

说到底还是因为现在以瘦为美,要是用唐代时的审美,恐怕就会少了这些烦恼吧。

题主166公分,才56公斤,已经很标准了,甚至偏瘦。但我觉得可以理解题主的心情,再瘦一点可能心情会更好些。

有的人骨架很小,可以偷偷藏肉,有的人骨架稍微大一点,就很容易显得壮。同样身高和体重的人,有的人看上去高挑苗条,有的人看上去就略胖些。这时候可能需要的不是减重,而是将肥肉转化为肌肉,身材紧致一些,同样的体重就能显得更瘦些。

至于减肥方法,我觉得快走就可以了。快走是减大腿的最佳选择。不过有一点必须要提醒一下,白天走完路,晚上睡觉前一定要做一下拉伸和按摩,否则容易变成肌肉腿。

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