做SEO
我们是认真的!

异地恋正在闹分手,要怎么办?

感谢邀请

朋友你描述你和女朋友是异地恋,女朋友正在读高中,自己上大一,女朋友上重点高中确实面临着很大的学习的压力。同时异地恋要想良性循环和发展对男女双方的情绪要求是非常高的,而你的女朋友的情商一般,你的情商也不太高,这样就会使你们异地恋关系更加受到考验。你的情绪不是很稳定,如果女朋友忙,晚点回复你的话,你会有一些焦躁,焦虑的一些表现。我们下面来具体分析下,并且给到合理化的建议。

你们异地恋爱的困扰原因主要为以下3点

第一,听起来你和你女朋友都缺乏恋爱的技巧。在你们互动的过程中特别多的表现出消极的情绪以及你的低价值感。正因为这样所以在女朋友没有及时回复的时候,你认为你的心理需求以及你的价值没有得到体现和满足,或者你认为对方没有足够的尊重到你。这样的认知导致你的内心感受极度消极被动的。表现出来的就是 焦虑焦躁的情绪

第二,你的低价值感和焦虑焦躁的情绪,反过来会负面影响到你女朋友。女朋友在重点高中读书学习,压力是非常大的,不管是身体层面还是心理层面。加上你这样的表现让她的压力更加大

第三,不懂得在互动的过程中如何增进感情。这些是你们双方都非常缺乏的

针对你们的情况,我的建议如下

1.走好恋爱的7个步骤,每一个阶段都要走稳走实,这样恋爱关系越来越亲密,特别是针对异地恋,更加考验我们建立恋爱亲密关系的智慧

2.调整自己的恋爱认知。在恋爱中如何正确认知理解对方的行为是特别重要的,什么样的认知产生什么样的行为

3.增强自己的安全感价值感。也就是常常说的体现自我的情绪价值。只有一个稳定情绪表达,才能给对方和自己带来正能量,才会有利于你们恋爱关系的深入发展

4.沟通的技巧。特别是恋爱中的情侣关系,对沟通的要求是非常高的,如果沟通不充分,可能会导致诸多的误解,从而影响到你们的感情。充分的沟通可以解决我们恋爱关系中的百分之七十到八十的问题

如果你仍无法解决婚恋情感困扰,请关注我,并直接私信向我提问

未经允许不得转载:广州seo小雨技术博客 » 异地恋正在闹分手,要怎么办?

全网覆盖 网络推广所有领域

联系我们在线沟通