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专业问答

为什么会感觉“过年很累”呢?

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每年过年我都恐惧,首先是拜年,我和老公双方的长辈,要好的朋友十几份,放几天假满世界串,其次是晚辈来拜年,又要吃饭,给红包,家里呢还得候着远来的亲戚做饭,春节真是一个花钱受累的节!

专业问答

5:2轻断食瘦身排毒法会不会有副作用?

yuds阅读(504)赞(0)

轻断食不是绝食,只是要你恰当地吃,要你回归最自然的生活方式。对食物乃至一切事物放下执念,你自然就能瘦下来,更获得心灵的自由。 轻断食是一种科学的瘦身方式,每周5天正常饮食,2天减少进食(进食量约为平时四分之一),让身体恢复到最自然的状态,达...

专业问答

减肥方法有没有节食成功的?

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试着节食过,但没能坚持下来,都是半途而费。我的胖有一半以上的原因是因为我吃的多,感觉吸收又好,减肥的时候我就往减少食量上面走的。试过蜂蜜减肥、苹果减肥及减少肉类等。最难忘的一次是连续四天控制油量,只吃一点蔬菜,然后到了第四天人有气无力,头脑...