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不把工作中的不快和负面情绪带回家庭中,你能做到吗?这样做对吗?

能做到。

很对。

其一、具备调节情绪的能力。家是一家人享受天伦之乐的地方、是人生遮风避雨温馨的港湾。这里有慈祥的老人,有沐浴春风的爱情、有天真烂漫孩子的笑脸,这样的家庭氛围怎能忍心冲淡呢?因此,自己要有具备调节自我情绪的能力和水平,不能把工作中的不快和负面情绪带回家,因为家人谁也解决不了你工作上的问题,反而全家人因你一个人的不快而不快、因你一个人的负面情绪而大家都有情绪。反之,个人以良好的情绪和心态回家,家人看到的是一份安宁和幸福。同时,家庭和谐的氛围也可以冲淡一个人工作中的不快和负面情绪。

其二、不同的环境过不同的生活。人生在世,任人也不可能在社会生活、工作岗位上顺风顺水、风平浪静、一马平川,遇到挫折、困难、被人误解、批评实属正常现象,要正确认识、深刻理解、积极面对。社会生活中的事情在社会生活中解决,工作岗位上的事情在工作岗位上解决,家庭生活中的事情在家庭内部解决,不同的环境要以不同的心态和情绪过不同的生活,这便是生活的能力。比如:一个人因工作问题情绪不好,决定与家人一起旅游散心,如果在旅游的过程中内心还记挂、纠结工作岗位上的不愉快,那么你岀去旅游散心还有什么意思呢?自己玩不好,还影响了家人的情绪和愉快,这是一个人还不完全成熟的表现。

其三、做自我意识的主宰者。俗话说:把握不了自己的情绪,就主宰不了自己的命运。不论在任何环境下、不论在任何情况下,人的情绪都有低落期、平坦期、高潮期。人的情绪低落时,就会心烦气躁、意乱情迷、孤独寂寞、人生陷于低谷。人的情绪高涨时,就会豪言壮语、狂妄尊大、不拘小节、人生飞扬跋扈、骄傲放纵。因此,人要做到:胜不骄、败不馁。在任何时侯掌控自己的情绪。激流险滩面前:任凭风浪起,稳坐钓鱼台;事业高歌猛进时:心存戒律,压抑狂燥的心,抚平情绪,方能稳中求进,一步一个脚印。

现实生活有失落也有成功,失落时的情感让自己独自承担,成功时的喜悦给家人分享,这才是一个大写的人字,

个人观点,如有偏颇,权当杜撰。

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