异地恋分手后很绝望，该怎么走出来？

我就刚从异地恋被甩的影阴中走出来的人。刚开始的时候感觉世界末日了，那么疼她那么宠她却突然其来的一句分手然后被全拉黑，一脸矇逼就这样成了单身狗。因为平时不是很忙所以就一直在钻牛角尖撕心裂肺每天都躺床上想，天天去刷她，微博等更新就想看看她过得怎么样了。第三天开始就给自定了个目标每天去跑步一天一到两个小时。。半个月过去了体重也减了几斤人也精神多了也不再时刻去想她了。已经接受事实了，更好的自己一定会遇到更好的人的！